Massage Ball Palla per massaggi schiena
La Massage Ball Palla per massaggi schiena è un prodotto universale per l'auto massaggio dopo l'allenamento e durante la riabilitazione. Grazie ad una vasta gamma di applicazioni, può essere utilizzato da chiunque abbia a che fare con dolori e muscoli tesi dopo l'allenamento. È destinato anche ai fisioterapisti.
Pallina da massaggio
La sfera da massaggio è fatta in silicone antiallergico di alta qualità che la rende molto dura. È piccola e leggera, infatti occupa poco spazio e può essere facilmente portato in palestra.
Poiché è compatto, può raggiungere aree muscolari di difficile accesso e premere con precisione i punti interessati, che sono fonti di dolore.
Come fare un massaggio?
- Rilascio statico del punto di innesco: metti la palla contro il punto dolente e premila per ridurre il dolore o per circa 40 secondi.
- L'auto massaggio profondo simile al rotolamento: premi la palla sull'area massaggiata e muovila lentamente lungo i muscoli eccessivamente tesi.
Ripetere questa azione un paio di volte.
