Pre Workout
Preparati a rivoluzionare le tue sessioni di allenamento con i nostri pre workout! Che tu sia un appassionato di fitness, un atleta o semplicemente cerchi un boost di energia extra, i nostri integratori pre-allenamento sono la soluzione perfetta.
Formulati con ingredienti di alta qualità come la caffeina per l'energia esplosiva, citrullina per migliorare il flusso sanguigno e beta-alanina per aumentare la resistenza, il tuo corpo sarà pronto ad affrontare anche le sfide più intense.
Non lasciare che la fatica o la mancanza di motivazione ostacolino il tuo progresso: esplora la nostra gamma di prodotti e scopri come possono trasformare il tuo approccio all'allenamento. Con i nostri pre workout energetici, ogni sessione diventa un'opportunità per eccellere!
Ricorda che è buona abitudine utilizzare anche integratori intra workout per una resa ancor più ottimale!
Integratori pre workout per un allenamento al massimo
12 prodotti
Effetti e durata degli integratori pre allenamento
Tra gli ingredienti chiave degli integratori ossido nitrico pre workout, la caffeina si distingue come uno stimolante efficace, capace di incrementare l'energia e migliorare la concentrazione. Agisce anche sul metabolismo, e studi recenti suggeriscono che può potenziare le prestazioni di forza mobilizzando il calcio nelle cellule muscolari. La dose ideale per ottenere benefici varia tra 200 e 400 mg.
Un altro componente importante è la citrullina, una combinazione di "L-citrullina e acido malico", che favorisce le prestazioni fisiche e accelera il recupero muscolare. Questo composto viene convertito in "L-arginina" nel fegato, contribuendo ad aumentare la forza e la resistenza.
La taurina, un aminoacido non essenziale, supporta il sistema nervoso e migliora sia le prestazioni fisiche che mentali, ritardando la fatica e favorendo un recupero più rapido delle fibre muscolari. Inoltre, facilita il trasferimento dei carboidrati nelle cellule muscolari, garantendo così una maggiore energia durante l'allenamento.
La creatina, un acido organico derivato da amminoacidi come metionina, glicina e arginina, è fondamentale per fornire energia ai muscoli, supportando la crescita della massa muscolare e aumentando la forza. La forma più comune è la creatina monoidrato, ma esistono anche altre varianti come l'estere etilico e le creatine multicomponenti.
Infine, i BCAA "aminoacidi a catena ramificata", che comprendono "leucina, isoleucina e valina", sono essenziali per lo sviluppo muscolare, poiché vengono metabolizzati direttamente dai muscoli. Questi aminoacidi forniscono energia durante l'allenamento e sono particolarmente utili sia per gli sport di forza che per quelli di resistenza.
La durata degli effetti di un pre-workout e degli altri integratori per aumentare forza e resistenza è soggettiva e dipende da variabili come la dose, la composizione del prodotto e la sensibilità individuale agli stimolanti. In genere, gli effetti energetici e di focus si manifestano entro 30-45 minuti dall'assunzione e possono durare per circa 1-3 ore.
Con i nostri pre workout, sarai sempre pronto a dare il massimo!