Creatina 200 Mesh

Cos'è la Creatina Mesh 200 di Why Sport e quali sono i principali benefici

Si tratta di integratori massa muscolare che permettono di mantenere le riserve energetiche cellulari del muscolo scheletrico: è ormai nota la loro grande capacità di incrementare le prestazioni fisiche. Vengono consigliati sia per il pre che per il post allenamento, in particolare per le attività con metabolismo anaerobico alattaccido.

Infatti, i consumatori degli integratori creatina riportano grandi benefici soprattutto se assunta nel caso di attività ripetitive, ad alta intensità e di breve durata. Non ci sono controindicazioni, inizia ad assumerla e noterai subito un miglioramento nelle tue performance fisiche!

Modalità di assunzione della Creatina Mesh

Hai paura che sia difficile? Non preoccuparti, per ottenere i benefici desiderati deve essere assunta una quantità giornaliera pari a 3g e la modalità di assunzione della creatina è semplice e veloce.

Basta infatti sciogliere un misurino del prodotto in almeno 100ml di acqua, una volta al giorno. Inoltre, è preferibile assumerla vicino ai pasti oppure mezz'ora prima di fare un allenamento intenso.

Per gli sportivi è indicata una quantità maggiore, con l'assunzione di due misurini al giorno.