Endurance: Energia e Resistenza

Vuoi eccellere nella tua disciplina? Sei nel posto giusto!

Ecco come fare. Dai uno sguardo più avanti e seleziona ciò che fa al caso tuo!

Vuoi eccellere nella tua disciplina? Dietaesport è al tuo fianco

Indice:

 

Energia e resistenza: potenziare il corpo nello sport e nella vita

L'attività sportiva che prevede una lunga resistenza implica l'esaurimento delle energie di riserva dell'organismo.

Parliamo principalmente di sport, ma le stesse regole e conseguenze si possono applicare anche alla vita quotidiana che è sempre più frenetica, e richiede resistenza di corpo e mente.

Per non incorrere in una perdita di rendimento fisico, sportivo o quotidiano, è importante dare al corpo le sostanze nutrienti fondamentali per mantenersi attivo a lungo, senza mai avere cali di energia e prontezza nelle reazioni.

Potenza e resistenza sono fondamentali per ottenere prestazioni sportive di alto livello, oltre che per sentirsi bene ogni giorno evitando stanchezza e spossatezza.

Clicca qui per gli Intra Workout

Clicca qui per i Post Workout

 

Alimenti con un metro che simboleggiano una sana strategia nutrizionale

Strategia nutrizionale: il segreto di una forma fisica perfetta

Per mantenere sempre alto il livello energetico di corpo e mente è necessario attuare una strategia nutrizionale, tale da fornire all'organismo tutti gli elementi necessari per una buona salute generale e per aumentare la resistenza allo sforzo fisico.

Inoltre è importante che si rifornisca il corpo di combustibile subito utilizzabile per dare una sferzata di energia nei momenti critici, in questo modo un atleta può continuare a fare attività sportiva recuperando immediatamente durante i cali energetici.

Clicca qui per gli alimenti dietetici

 

Uomo che fa allenamento e si re-integra con una bevanda

Alimentazione e integrazione: il carburante per corpo e mente

La dieta alimentare quotidiana è molto importante per garantire un buon rifornimento di nutrienti che forniscano l'energia necessaria ad affrontare sport e impegni quotidiani.

Un alimentazione equilibrata e ben bilanciata consente di non avvertire il peso del dopo pasto e di avere energie a sufficienza per sforzi di media entità.

Per potenziare il corpo e aumentare la resistenza si può integrare l'alimentazione con integratori adeguati e specifici anche sotto forma di bibite energetiche.

Questi prodotti sono studiati e realizzati per fornire tutte quelle sostanze nutrienti e stimolanti che non si riesce a ottenere tramite la normale alimentazione.

Inoltre ci sono degli stimolatori energetici che sono delle vere e proprie fonti di energia istantanea che danno un'immediata forza fisica e mentale.

Questo consente di ottenere una resistenza allo sforzo maggiore proseguendo l'attività sportiva ma anche una maggiore reattività mentale nello studio o nel lavoro.

Filtra per
Brand
Brand
15 risultati
Gusto
Gusto
15 risultati
Ordina per In evidenza
Ordina per

15 prodotti

Why Sport
€1.00 Prezzo base €1.20
Pro Action
€4.29 Prezzo base €5.90
Why Sport
€1.19 Prezzo base €1.50
Enervit
€1.49 Prezzo base €2.50
Enervit
€1.99 Prezzo base €3.20
Enervit
€6.49 Prezzo base €7.90
Enervit
€7.99 Prezzo base €9.00
Enervit
€1.59 Prezzo base €2.50
Enervit
€1.49 Prezzo base €2.10
Why Sport
€1.00 Prezzo base €1.20
Why Sport
€1.59 Prezzo base €2.20
pro nutrition
€1.19 Prezzo base €1.75
Enervit
€1.29 Prezzo base €2.10 Esaurito
Why Sport
€18.99 Prezzo base €29.90 Esaurito
Why Sport
€8.50 Prezzo base €12.90 Esaurito