5 HTP (5 idrossitriptofano), cos'è e a cosa serve

5 HTP (5 idrossitriptofano), cos'è e a cosa serve

Il 5-HTP, acronimo di idrossitriptofano, è una molecola da cui si genera la serotonina, ormone indispensabile per il benessere psicofisico dell'individuo.

In natura, il 5-HTP si ricava dai semi della Griffonia semplicifolia (anche nota come fagiolo africano) il cui estratto può essere assunto in preparati industriali, cioè integratori, assumibili oralmente.

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