Blog di ricette dietaesport.com: brownies light

Brownies Light

05//04/2022

Obiettivo Mangiare Sano
Tempo di esecuzione 30 min
Difficoltà Bassa

Porzione per:

8 persona

VALORI NUTRIZIONALI

Kcal 651
Grassi 15.28 g
Carboidrati 37.53 g
di cui zuccheri 9.92 g
Proteine 83.1 g
Sale 1.35 g

Lista della spesa

50 g Cacao Magro
10 g Olio d'oliva
80 g Yogurt Greco 0%
45 g Albume
100 ml Latte scremato
8 g Lievito per dolce

Brownies Light

05/04/2022

Blog di ricette dietaesport.com: brownies light

Voglia di un bel dolcetto goloso e leggero?

Questi brownies super cioccolatosi placheranno la tua voglia di dolce ma allo stesso tempo ti faranno sentire leggero come una piuma!

Morbidezza e gusto ruberanno il tuo palato.

Preparazione


  • Aggiungere tutti gli ingredienti in un contenitore e miscelare il tutto con l’ausilio delle fruste elettriche
  • Versare il composto liquido ottenuto in una teglia rivestita di carta forno
  • Cospargere guarnizione a piacere
  • Far cuocere in forno preriscaldato a 180° per 20 min
  • Lasciare raffreddare e, infine, tagliare a quadrotti! Saranno pronti per essere gustati!
  • FINITO

    Buon appetito!

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