Ricetta Pancakes cookie and cream disponibile su dietaesport.com

Pancakes Cookies and Cream

22/03/2022

Obiettivo Perdita di peso
Tempo di esecuzione 15 min
Difficoltà Bassa

Porzione per:

1 persona

VALORI NUTRIZIONALI

Kcal 199
Grassi 2.85 g
Carboidrati 29.64 g
di cui zuccheri 3.7 g
Proteine 11.93 g
Fibre 1.7 g
Sale 0.10 g

Lista della spesa

50 ml Latte scremato
50 ml Albumi

Pancakes cookie and cream

22/03/2022

Ricetta Pancakes cookie and cream disponibile su dietaesport.com

Oggi ti presenteremo la ricetta per questi fantastici Pancakes Cookies and Cream!

I nostri Pancakes Cookies and Cream sono ideali se hai come obiettivo quello di fare una colazione che sa di dessert. La ricetta di oggi è ideale in particolar modo per tutti coloro che hanno come obiettivo quello di perdere peso senza togliersi il bello di assaporare cibi come questa delizia.

Si tratta di una ricetta facile da preparare, ovvero in soli 15 minuti potrai realizzare una vera e propria torre di pancakes farciti di crema. Tutti gli ingredienti che utilizzerai sono a basso contenuto calorico e prevede l'uso di pochi zuccheri.

É stata studiata proprio per aiutare chi deve stare attento alle calorie, in quanto per mantenere un ottimo livello salutare è fondamentale valutare quali cibi mangiare e quali no, per questa ragione è opportuno valutare e scegliere i prodotti giusti per stare bene.

Questa colazione speciale ti consentirà di iniziare la giornata non soltanto con le giuste energie per affrontare poi il lavoro o gli impegni quotidiani, ma grazie al suo sapore raffinato ti permetterà di vivere dei momenti piacevoli durante la prima parte del giorno.

Grazie a questi pancakes cookie and cream deliziosi e squisiti potrai partire carico e in modo positivo. Ricorda la colazione è uno dei pasti principali della giornata e per questo motivo bisogna consumare un cibo che piace a seconda dei propri gusti personali e non esiste modo migliore se non preparare in poco tempo e mangiare questa specialità che risulta una soluzione eccellente specialmente se segui una dieta sana ed equilibrata.

Se sei alla ricerca di una ricetta che abbia il gusto di un dessert allora i pancakes cookie and cream sono proprio ciò che fa per te se vuoi fare una colazione completa e povera di zuccheri ma che risulti allo stesso tempo deliziosa.

Preparazione


  • Unire albumi e latte e aggiungere lentamente la farina d'avena.
  • Oliare una padella per pancakes
  • Aggiungere il composto e girare quando cominciano a comparire le bolle.
  • Fare una crema di cacao mescolando i 10 g di cacao con 20 g di acqua
  • Creare una torre di pancakes spalmando su ogni pancakes un po' di crema al cacao. Decorare il tutto con la crema di cacao rimasta e il topping.
  • FINITO

    Buon appetito!

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