Blog ricette by dietaesport.com: calzone dolce fit

Calzone Dolce Fit

02/05/2022

Obiettivo Mangiare Sano
Tempo di esecuzione 15 min
Difficoltà Bassa

Porzione per:

1 persona

VALORI NUTRIZIONALI

Kcal 118
Grassi 4.93 g
Carboidrati 13.78 g
di cui zuccheri 3.84 g
Proteine 6.62 g 
Sale 0.88 g

Lista della spesa

40 g Yoghurt Magro 0%
2 g Lievito per dolci
2 g Zucchero di cocco

Calzone Dolce Fit

02/05/2022

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Ricetta Calzone Dolce Fit, by dietaesport.com

Preparazione


  • Unire la farina, il lievito e lo yoghurt
  • Creare un panetto e stenderlo col mattarello
  • Con un coppapasta creare un cerchio
  • Aggiungere al centro la crema spalmabile e richiudere sigillando i bordi con una forchetta
  • Cuocere in una padella antiaderente e girare pochi minuti per lato
  • Una volta raffreddato, decorare con una spolverata di zucchero di cocco.
  • FINITO

    Buon appetito!

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