Ricetta dello smoothie al gusto oreo

Frullato Proteico Oreo

di: Team Dietaesport

22/03/2022

Obiettivo Aumento Massa Muscolare
Tempo di esecuzione 2 minuti
Difficoltà Molto Basso

Porzione per:

1 persona

VALORI NUTRIZIONALI

Kcal 306 Kcal
Grassi 5.97 g
Carboidrati 46 g
di cui zuccheri 30 g
Proteine 20 g
Fibre 3.7 g
Sale 0.66 g

Lista della spesa

1 Banana
1 Biscotto Oreo
125 ml Latte Scremato
15 g Proteine Whey

Frullato Proteico Oreo

di: Team Dietaesport

22/03/2022

Chi adora gli Oreo? 🤩

Ecco qui una ricetta velocissima per fare un buonissimo frullato proteico, agli Oreo.

👉Inseriscilo nella tua alimentazione, senza sensi di colpa!!! 😋😋😋

Preparazione


  • Inserire in un frullatore tutti gli ingredienti insieme e creare un composto omogeneo
  • Una volta raggiunta una consistenza cremosa, senza grumi, versare in un bicchiere
  • FINITO

    Buon appetito!