Integratore di Boswellia, a cosa serve?

Integratore di Boswellia, a cosa serve?

La Boswellia è un integratore molto diffuso in grado di aiutare in maniera concreta tutti coloro che soffrono di patologie legate alle articolazioni. Scopriamo nel dettaglio di cosa si tratta, le sue numerose proprietà, le modalità di assunzione e le sue controindicazioni.

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Vitargo, cos'è e come si assume

Vitargo, cos'è e come si assume

Gli integratori energetici al giorno d’oggi vanno per la maggiore quando c'è da contrastare l'aumento di peso e nel momento in cui si ambisce a ottenere migliori risultati in ambito sportivo, lavorando sulla forza, sulla velocità, sulla resistenza.

Ecco cos'è nei dettagli il Vitargo e tutto ciò che occorre sapere in rapporto a come si assume, alla sua importanza nel mondo degli sportivi e alle controindicazioni per sovradosaggio.

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5 HTP (5 idrossitriptofano), cos'è e a cosa serve

5 HTP (5 idrossitriptofano), cos'è e a cosa serve

Il 5-HTP, acronimo di idrossitriptofano, è una molecola da cui si genera la serotonina, ormone indispensabile per il benessere psicofisico dell'individuo.

In natura, il 5-HTP si ricava dai semi della Griffonia semplicifolia (anche nota come fagiolo africano) il cui estratto può essere assunto in preparati industriali, cioè integratori, assumibili oralmente.

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Probiotici, cosa sono e come utilizzarli

Probiotici, cosa sono e come utilizzarli

l termine "probiotico" ha un'etimologia greca e deriva dai due vocaboli: "pro" che significa "a favore" e "bios" che significa "vita", a conferma del fatto che i probiotici svolgono vantaggiose funzioni appunto per il benessere dell'organismo.

Si tratta di sostanze prodotte per favorire la crescita di un altro essere vivente allo scopo di migliorare la sua salute potenziandone le risorse fisiologiche e prevenendo eventuali disturbi.

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Integratore di Cardo Mariano (Silimarina), tutte le proprietà

Integratore di Cardo Mariano (Silimarina), tutte le proprietà

Il cardo mariano è un rimedio naturale famoso per le sue proprietà, che gli consentono di depurare il fegato rigenerando la funzionalità epatica. In fitoterapia, dunque, quando si parla di depurazione e salute del fegato, il primo riferimento è sempre il cardo mariano.

Per tali ragioni, nelle prossime righe vedremo insieme nel dettaglio cos'è, quali sono i suoi benefici, che tipo di integratore scegliere e come assumerlo.

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Ciclodestrine, cosa sono e perché si utilizzano

Ciclodestrine, cosa sono e perché si utilizzano

Le ciclodestrine sono carboidrati che si contraddistinguono per una struttura chimico-fisica precisa. Si generano attraverso la digestione dell'amido, quindi si tratta di oligosaccaridi con specificità di fondamentale importanza per la salute del nostro organismo, considerando che parliamo di composti idrosolubili, resistenti agli effetti ossidativi, con bassa osmolarità e capaci di annoverare un profilo di assorbimento graduale.

L'impiego delle ciclodestrine al momento avviene principalmente nel mondo degli sport ad altissima resistenza, tra cui il ciclismo, grazie a tutta una serie di vantaggi che hanno da offrire sia durante l'allenamento, che successivamente. Nelle prossime righe, quindi, vedremo insieme nel dettaglio cosa sono, quali sono questi vantaggi, le differenze con le maltodestrine e perché si utilizzano.

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Arginina, proprietà ed effetti collaterali

Arginina, proprietà ed effetti collaterali

Dobbiamo partire dal lontano 1886 per conoscere l'arginina, quando il chimico Schutze riesce ad isolarla in un germoglio di lupino. Il nome di questo amminoacido deriva dal latino, "argentum", perché è stato sintetizzato per la prima volta mediante il sale d'argento, elemento che viene utilizzato in fotografia.

Oggi assumere arginina sotto forma di integratore è una scelta che aiuta l'organismo sotto diversi punti di vita, migliorando la salute e il benessere psico-fisico. Vediamo nel dettaglio come agisce e cosa avviene nel nostro corpo dopo il suo assorbimento.

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Coenzima Q10, a cosa serve e controindicazioni

Coenzima Q10, a cosa serve e controindicazioni

Il Coenzima Q10, presente nel pancreas, nei reni, nel fegato e nel cuore, è una molecola fondamentale per il benessere dell'organismo. Oltre alla ben nota funzione antiossidante, produce l'energia necessaria alle cellule per lo svolgimento dei processi metabolici, rafforza il sistema immunitario, regola il colesterolo e previene le patologie di natura neuro-degenerativa come l'Alzheimer e il Morbo di Parkinson.

Noto anche come Vitamina Q, in caso di carenza bisogna integrarlo con prodotti specifici, anche a base di alga spirulina ottima fonte di minerali, vitamine naturali e Coenzima Q10.

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Bromelina, perdita di peso e altre proprietà

Bromelina, perdita di peso e altre proprietà

Il nostro corpo è progettato per funzionare perfettamente in completa autonomia, ma ci sono alcune situazioni dovute ad un metabolismo particolarmente lento, in cui potrebbe essere d’aiuto un integratore naturale per migliorare il benessere generale del nostro organismo e facilitare la perdita di peso.

E’ proprio questo il caso in cui la bromelina, enzima presente nel succo e nel gambo dell'ananas, potrebbe venire in aiuto di tutte quelle persone che faticano a ritrovare il loro peso forma.

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